Обзор системы Maurten Bicarb

Jul 23, 2023

Бикарбонат натрия уже давно используется, чтобы помочь профессиональным спортсменам добиться дополнительных результатов в своих выступлениях, но бикарбонат вызывает проблемы для большинства систем желудочно-кишечного тракта. Мауртен взломал код?

Система Maurten Bicarb — это дорогостоящее дополнение к плану питания, имеющее небольшую измеримую пользу и потенциальное препятствие в виде серьезного расстройства пищеварения. Из-за неточного преимущества в производительности может быть трудно определить, работает ли продукт для конкретного человека. Текстура очень неприятна для употребления, и спортсмену следует соблюдать крайнюю осторожность в отношении пищеварительного тракта при использовании этого продукта. За 65 долларов США большинство спортсменов могут обойтись без каких-либо льгот и не отказаться от них.

Потенциальная польза для велосипедистов, которые регулярно тренируются с высокой интенсивностью.

Может помочь уменьшить частоту мышечных спазмов

Неприятная текстура и много продукта, который нужно потреблять.

Дороговато всего за четыре дозы.

Можно использовать только экономно

Может вызвать сильное расстройство пищеварительной системы

Maurten — это бренд питания для выносливости, созданный в 2015 году и с тех пор сделавший себе имя, спонсируя таких спортсменов, как чемпион мира Ironman Густав Иден, мировой рекордсмен в марафоне Элиуд Кипчоге и профессиональная велосипедная команда Novo Nordisk.

Продукты Maurten (гели, твердые батончики и смеси для напитков) известны своей минималистской упаковкой и минималистскими характеристиками — простые текстуры, отсутствие добавленных красителей и только один вариант вкуса на выбор — никакого вкуса вообще.

В начале 2023 года компания Maurten выпустила свою систему Bicarb, в которой используется старая идея использования бикарбоната натрия (вероятно, уже находящегося на вашей кухне под названием «пищевая сода») для нейтрализации накопления ионов водорода в результате молочной кислоты в мышцах во время высокой активности. интенсивные упражнения.

Однако исторически потребление сырого бикарбоната натрия встречало сопротивление, поскольку это очень неприятное соединение, которое переносится желудочно-кишечным трактом человека, что приводит к быстрому развитию расстройства желудка у спортсменов. В настоящее время мнения неоднозначны относительно того, обеспечивает ли бикарбонат натрия постоянную пользу, как показано в исследовании, проведенном в июне 2019 года Национальной медицинской библиотекой.

Чтобы решить эту проблему, компания Maurten утверждает, что ее система Bicarb создала способ обойти эффект расстройства желудка: используя гидрогель Maurten, в который добавлен бикарбонат натрия. Предполагается, что гидрогель «покрывает» желудок и желудочно-кишечный тракт, позволяя бикарбонату натрия беспрепятственно перевариваться и, следовательно, позволяет соединению проникать в кровоток и буферизовать ионы водорода, которые возникают в результате образования молочной кислоты.

«На разработку системы Bicarb у нас ушло более двух лет», — говорит глава Maurten Nutrition Тобиас Кристенссон. «Это то, что мы делаем в Мауртене — мы ищем проблемы, например, проблемы с желудком, вызванные бикарбонатом, и пытаемся изобрести решение, например, гидрогель, окружающий бикарбонат в нашей системе Bicarb».

Удалось ли Мауртену найти реальное решение? Давайте погрузимся.

Система Maurten Bicarb поставляется в трех дозах: 15, 19, 22 и 25, соответствующих доле бикарбоната натрия (15 г, 19 г, 22 г, 25 г) в каждом наборе. Я воспользовался калькулятором на сайте Maurten Bicarb System, чтобы посчитать то, что мне нужно, и в итоге получилось ровно 22.

Система Bicarb состоит из трех частей: чаши для смешивания (часть A), смеси гидрогеля (часть B) и пакетов с бикарбонатом натрия (часть C).

Для начала отсканируйте QR-код на боковой стороне коробки Bicarb System. Он открывает URL-адрес, который дает вам три варианта: «Планировать», «Подготовить» и «Загрузить», но не раньше, чем предупредит вас не употреблять продукт более двух-трех раз в неделю.

В разделе «План» вам напоминают о необходимости употребления продукта за 90 минут до занятия. Зайдя в раздел «Подготовка», вы получите простые инструкции о том, как начать смешивать систему Bicarb.

Вы не должны употреблять Bicarb System натощак, поэтому я позаботился о том, чтобы съесть свой обычный завтрак перед поездкой, состоящий из бублика и йогурта, примерно за час до употребления Bicarb System.